디지털배움1 60대, 인생 2막을 여는 취미생활 BEST 가이드 60대, 인생 2막을 여는 취미생활 BEST 가이드‘지금 시작해도 늦지 않았습니다!’ 60대부터 즐길 수 있는 취미생활, 건강과 행복을 동시에 잡는 방법을 소개합니다.안녕하세요, 여러분. 혹시 요즘 들어 “나를 위한 시간이 필요하다”고 느끼셨나요? 저는 60세를 넘긴 우리 어머니를 보며, 그동안 가족을 위해 살아온 삶에 이제야 휴식을 줄 시간이 필요하다는 걸 실감했어요. 그래서 이번 글에서는 제2의 인생을 건강하고 즐겁게 보내기 위한 ‘60대 취미생활’에 대해 정리해보려고 해요. 단순한 시간 때우기가 아닌, 삶의 질을 높이고 의미 있는 시간을 보낼 수 있는 방법들을 목차별로 소개할게요. 몸과 마음을 위한 운동 취미60대에는 체력이 예전 같지 않다고들 하시죠. 하지만 이 시기일수록 규칙적인 운동 습관이 정.. 2025. 4. 30. 이전 1 다음
